該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長(zhǎng)、鼓勵(lì)女性勇敢追夢(mèng)的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢(mèng)舞臺(tái)，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。

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  傳奇故事

  金飛

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  新老娘舅

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  幸福來(lái)敲門(mén)2012

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  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

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  笑動(dòng)劇場(chǎng)

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  金牌調(diào)解

  章亭

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  名偵探俱樂(lè)部 拾光季

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  一路繁花2025

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  最強(qiáng)大腦第十二季

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  名偵探學(xué)院第八季

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  我家那小子·好好生活季

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  聲生不息.大灣區(qū)季

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