節(jié)目以“話筒”作為核心標(biāo)志和模式點(diǎn)，已畢業(yè)的 “優(yōu)秀畢業(yè)生”，以快閃的形式驚喜空降到母校，用“開放麥”形式開啟回逛母校一日之旅，收集來(lái)自母校學(xué)弟學(xué)妹的“困惑清單”。期間“優(yōu)秀畢業(yè)生”會(huì)翻開塵封已久的畢業(yè)生檔案、參與學(xué)弟學(xué)妹特別的一堂課、帶學(xué)弟學(xué)妹去工作地真實(shí)體驗(yàn)…最終，根據(jù)以1天三個(gè)維度的體驗(yàn)與觀察，帶來(lái)一次互動(dòng)+演講，為學(xué)弟學(xué)妹輸出金句，照亮奮進(jìn)前行的道路。

• 更新至20250212期

  名偵探的假期

  何炅,張若昀,大張偉,王鷗,魏晨,楊蓉,吳昕

• 更新至20250212期

  導(dǎo)演請(qǐng)留步

  王星,李嘉龍,陳敬淳

• 更新至20250212期

  大偵探·拾光季

  內(nèi)詳

• 更新至20250212期

  姜姜好

  姜妍 董巖磊

• 更新至20250212期

  太陽(yáng)市集

  謝娜,楊迪,鐘楚曦,向佐,陳喬恩

• 更新至20250212期

  一萬(wàn)元舞臺(tái)

  劉戀,朱婧汐,李希侃,楊若天

• 更新至133期

  開心半小時(shí)

  內(nèi)詳

• 更新至20250211期

  人氣美食

  阿楠,洋子,路易,立青,小美

• 更新至20250211期

  愛情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

• 更新至第20250211期

  傳奇故事

  金飛

• 更新至20250209期

  登場(chǎng)了!絲綢之路

  內(nèi)詳

• 更新至20250212期

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

• 更新至20250212期 第三調(diào)解室
• 完結(jié) 尋找手藝：一堂書法課
• 完結(jié) 影響：改革開放40年的中
• 完結(jié) 運(yùn)動(dòng)員是這樣練成的
• 完結(jié) 這里有寶藏
• 完結(jié) 這一站，貴州
• 完結(jié) 中國(guó)糧的奇跡
• 更新至20250211期 斗笑社第三季
• 更新至20250211期 有你的戀歌
• 更新至20250211期 這就是中國(guó)
• 更新至20250210期 笑動(dòng)劇場(chǎng)
• 更新至20250210期 非你莫屬
• 更新至20250211期 至愛的親愛的
• 更新至20250209期 一師亦友
• 更新至20250210期 名偵探學(xué)院第八季
• 更新至20250209期 甜蜜的任務(wù)
• 更新至20250209期 向前一步綜藝
• 完結(jié) 臺(tái)江味
• 完結(jié) 太空星征途
• 完結(jié) 探索發(fā)現(xiàn)：探秘東亞最古老