類型:紀錄 地區(qū):英國 年份:2012
主演:邁克爾·莫斯利
導(dǎo)演:托比·麥克唐納
更新:2025-02-16
簡介: 我們做的鍛煉大部分是無效的?運動能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只鍛煉三分鐘就夠了?久坐真的是健康殺手嗎?Michael Mosley通過親身實 詳情
我們做的鍛煉大部分是無效的?運動能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只鍛煉三分鐘就夠了?久坐真的是健康殺手嗎?Michael Mosley通過親身實踐,得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相,幫助人們走出誤區(qū),獲得健康長壽。
歐文·薩斯金德,羅恩·薩斯金德,喬納森·弗里曼
大衛(wèi)·愛登堡,格蕾塔·通貝里,Michael E. Mann,James Hansen,Sunita Narain,Mark Maslin,Andrew Shepherd,Peter Stott,Richard Black,Richard Lazarus,Catherine Mitchell,Naomi Oreskes,Tim Lenton,Colette Pichon Battle,Sarabpal Bhatia
Jim Al-Khalili
United States Men's National Basket Ball Team
李柏·M,詹妮弗·哈德森,內(nèi)森·連恩,比利·艾希納,杰瑞米·艾恩斯,希瑟·海德利,埃林·薩貝拉,賈森·韋弗,諾斯·威斯特,布萊德利·吉布森,Sarah,Hicks,Monique,Watson
艾米莉婭·??怂?/p>
David Lowe,Paul Bandey
內(nèi)詳
達拉斯·坎貝爾,雷·布拉德伯里,John Casani
Ok-sun Hyeon,Yeong-ja Kang
Paul Bendelow,Gerhard Jarms